もうテンテケテケテケ、テンテン♪

こんにちは～
みずいろです。

余裕がありそうでない日曜日。
もうこんな時間　汗
でも本日の夜ごはんは
マックー　イェーイ!(^^)!
いつも手抜きですが今日は丸投げ～（笑）

みんなが揃う日曜日
嬉しい1日ですがブログを書くには落ち着かない。
と、なんだかんだ上手く書けない理由を並べてしまう
低脳なわたし…

昨日、自転車で刺激をあたえた太ももは
期待どうり筋肉痛です。
なんとなく体中が痛い事は忘れましょう。
しっかりストレッチ1週間のつかれをとって
また明日から楽しみましょう♪

以上
とっても幸せなみずいろでした～

楽天1位受賞 フォームローラー ストレッチローラー ヨガポール ハーフ ストレッチ用ローラー マッサージ 改善 ショート ポールエクササイズ ヨガローラー 体幹 リセット用ポール【main03】

【皆様に選ばれて楽天1位獲得】 バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 空気入れ 耐荷重250kg 送料無料 アンチバースト 椅子 ダイエット器具 ダイエット 器具 ヨガボール エクササイズ

オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ

【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) フィットネスボール 45cm インディゴブルー 空気入れ付き バランスボール フィットネス PSS91NH055

便利なアイテムもどーぞ♡

https://ping.blogmura.com/xmlrpc/xad8p27wyjbo/